Γράμμα σε μια αγχωμένη μαμά!

Είμαι η Λίζα, σχεδόν 14 χρονών και γράφω τις σκέψεις μου για θέματα που με απασχολούν. Αυτές τις μέρες με απασχολούν οι γραπτές εξετάσεις που θα δώσω τελειώνοντας την B΄ Γυμνασίου, δηλαδή σε 2 μέρες! Αποφάσισα να γράψω γράμμα στην αγχωμένη μου μαμά!

Αποφάσισα να γράψω ένα γράμμα στη μαμά μου, γιατί την βλέπω… αναστατωμένη σε αναμονή των εξετάσεων μου. Καλό είναι να το δείξει και στον μπαμπά μου για να ξέρουν πως αισθάνομαι. Της γράφω γράμμα γιατί αν προσπαθήσω να της πω όλα αυτά….θα με διακόψει 100 φορές και γιατί..τα γραπτά μένουν!

Από την κόρη στη μαμά, με αγάπη!

“Αγαπημένη μου μαμά, τις τελευταίες μέρες σε βλέπω λίγο αναστατωμένη, λίγο αγχωμένη, λίγο…ταραγμένη, θα έλεγα. Κατάλαβα ότι είσαι έτσι για τις εξετάσεις μου! Όλο για αυτό μιλάς, σε μένα, στον μπαμπά, στις φίλες σου. Έχεις αλλάξει όλο το πρόγραμμα σου, δε με αφήνεις να πάω πουθενά για να έχω χρόνο να διαβάζω (ούτε στο μπαλέτο που τόσο μου αρέσει και με ηρεμεί) και νευριάζεις αν δεν τηρήσω αυστηρά το πρόγραμμα του διαβάσματος!

Θέλω λίγο να ηρεμήσεις και να καταλάβεις ότι δεν ήρθε το τέλος του κόσμου αν δεν γράψω καλά!…(μήπως αυτά έπρεπε να μου τα λες εσύ και όχι εγώ;;) Ναι, θα προσπαθήσω αλλά…μη με αγχώνεις γιατί δε θα αποδώσω όπως πρέπει με αγχωμένη σκέψη!

Από εσένα θα ήθελα:

-Να μη δημιουργείς καβγάδες και φασαρίες αυτές τις μέρες. Αν σε “προκαλώ” , όπως λες, “κάνε λίγο πίσω” γιατί… έχω κι εγώ τα νεύρα μου λόγω κούρασης!

-Θυμήσου, δε δίνεις εσύ εξετάσεις αλλά εγώ! Μην λες συνέχεια:”Διαβάσαμε…αυτό το κεφάλαιο μας δυσκολεύει…με τη φυσική δεν τα πάμε και πολύ καλά”! Είναι δικός μου στόχος να γράψω καλά, όχι δικός σου!

-Να είσαι εκεί όταν θέλω βοήθεια, για παράδειγμα να μου κρατάς το βιβλίο της Ιστορίας και να σου λέω μάθημα!

-Κάνε μου, αυτές τις μέρες, φαγητά που μου αρέσουν σε παρακαλώ!

-Μην μου λες “δεν πειράζει αν δεν γράψεις καλά” γιατί στο υποσυνείδητο μου (έτσι δεν το λέτε εσείς οι μεγάλοι;) καταγράφεται ότι δε χρειάζεται και να προσπαθήσω!

-Μη μου λες όμως και “πρέπει να γράψεις τέλεια, δεν επιτρέπεται εσύ μια καλή μαθήτρια να μη γράψεις”, γιατί αγχώνομαι πολύ! Ίσως ένα “θα γράψεις καλά γιατί έχεις διαβάσει” είναι αρκετό. Κάνε με να πιστέψω στον εαυτό μου!

– Μη νευριάζεις όταν κάτι δεν καταλαβαίνω και ζητάω εξηγήσεις 2 και 3 φορές!

– Θέλω να πάω και μια βόλτα, να πάω στο άθλημα μου, να βγω από το σπίτι και …να “καθαρίσει’ το μυαλό μου!

-Φτιάξε μου πρόγραμμα διαβάσματος! Ναι, το θέλω, θα με βοηθήσει!

-Χαμογέλασε μου, καθησύχασε με! Δε θέλω να σε βλέπω αγχωμένη!

-Δείξε μου ότι με αγαπάς έτσι κι αλλιώς, όχι μόνο όταν διαβάζω! Αποδέξου με! Ενθάρρυνε με! Θέλω να ξέρω ότι είσαι δίπλα μου και με στηρίζεις, ακόμη κι αν δεν τα πάω καλά στις εξετάσεις!

-Μίλησε μου και για κάτι άλλο, εκτός από εξετάσεις!

-Μη με συμβουλεύεις διαρκώς! Αν χρειαστώ κάτι θα σε ρωτήσω!

-Θυμάσαι που μου έλεγες κάθε άσχημη και αρνητική σκέψη να την μετατρέπω σε θετική; Mήπως ήρθε η ώρα να το κάνουμε;

Αυτά αγαπημένη μου μαμά! Πάω για διάβασμα γιατί αν με πιάσεις να μη διαβάζω, τα μαλλιά σου από ίσια θα γίνουν κατσαρά!”

Keep calm! Εξετάσεις είναι, θα περάσουν!!

 

Νανά Συγκούνα, Life and Parent Coaching 

Related Post

Share: