Δώσε “ζωή στη ζωή” και ζήσε ξανά!

Πόσες φορές μπορείς να ζήσεις; Θέλεις να ζήσεις ξανά και ξανά; Θέλεις να δώσεις “ζωή στη ζωή”; “Life on life” όπως το μότο μου; Όπως το blog που διαβάζεις; Να νιώσεις τη ζωή στο έπακρο; Να την ξανανιώσεις; Ε ναι, γιατί η ζωή είναι απίθανα όμορφη!

Υπάρχουν στιγμές που σκέφτεσαι: “έκανα τον κύκλο μου…σπούδασα, παντρεύτηκα, έκανα παιδιά, επαγγελματικά είμαι σταθερά, έχω τη δουλίτσα μου…και τώρα τι; Τι να περιμένω; Αγώνας για επιβίωση, πλάνα για διασκέδαση, πλάνα για τα παιδιά μου…”

Αυτό αρκεί; Νιώθεις καλά έτσι; Ικανοποιημένος, χαρούμενος; Αν ναι, ωραία! Αν όχι, ακόμη πιο ωραία! Γιατί; Γιατί είναι η ευκαιρία σου, η πρόκληση που πρέπει να αντιμετωπίσεις! Ζήσε ξανά, κάνε αυτά που για κάποιο λόγο δεν έκανες, επιθυμίες που δεν πραγματοποίησες! Η ηλικία; Η ηλικία είναι ένας αριθμός. Το θέμα είναι πόσο πάθος έχεις για ζωή και πόσο έτοιμος είσαι να βγεις από τη “ζώνη άνεσης” σου, από την “comfort zone” σου.

“Comfort zone” ή ζώνη άνεσης, είναι μια κατάσταση, μια στάση ζωής, μεσα στην οποία αισθάνεσαι ασφαλής, προφυλαγμένος από “κακοτοπιές'”, “βολεμένος”. Όμως…εάν δε βγεις από τη ζώνη άνεσης, δε θα εξελιχθείς, δε θα μάθεις, δε θα απελευθερωθείς, δε θα κάνεις αυτά που ονειρεύεσαι!

Πώς θα βγεις από τη ζώνη άνεσης;

– Κάνε μικρές καθημερινές αλλαγές. Κάνε συνειδητές αλλαγές ( βλ. https://nanalifeonlife.gr/an-exeis-epilexei-ta-sosta-an-sti-zoi-sou/ )

– Προχώρησε σε προσωπική ανάπτυξη! Διάβασε, παρακολούθησε σεμινάρια.

– Φοβάσαι κάτι; Κάνε το! Κάνε κάτι πιο μικρό που σε φοβίζει, μέχρι να φτάσεις στον μεγάλο σου φόβο.

-Μάθε τον εαυτό σου! Στόχος; Αυτογνωσία!

– Άλλαξε πεποιθήσεις!

Είσαι έτοιμος! Και τώρα τι;

– Θέλεις να αλλάξεις επάγγελμα; Να το εξελίξεις; Κάνε το! Ενημερώσου! Σπούδασε ξανά, σε Ανοιχτό Πανεπιστήμιο αυτή τη φορά! Ο διαδικτυακός χώρος σου δίνει πολλές επιλογές. Παρακολούθησε σεμινάρια! Άκου ομιλίες!

– Σε κούρασε η ρουτίνα; Θέλεις να κάνεις κάτι ενδιαφέρον; Βάλε νέους στόχους!

  • Παρακολούθησε μαθήματα μαγειρικής (απέναντι από το metro mall, σε έναν υπέροχο χώρο μπορείς να παρακολουθήσεις και να μαγειρέψεις)
  • Ξεκίνησε νέο άθλημα, ακόμη και μπαλέτο, βόλευ, ποδηλασία, πολεμικές τέχνες. Κάνε μαθήματα χορού!
  • Βρες νέα χόμπι, ψάρεμα, συλλογές, ζωγραφική, διακόσμηση, συγγραφή, φωτογραφία, κεραμική.
  • Κάνε ταξίδια! Οργάνωσε τα εσύ, σε λιγότερο γνωστούς προορισμούς.
  • Γίνε μέλος ενός συλλόγου, μιας ομάδας και πάρε μέρος στις δράσεις της.
  • Ασχολήσου με κηπουρική! Πάρε μαθήματα.
  • Μάθε μία ξένη γλώσσα.

-Διασκέδασε! Τώρα! Όχι αύριο, όχι όταν οι δουλειές πάνε καλά, όταν μεγαλώσουν τα παιδιά, όταν θυμηθείς να κανονίσεις κάτι.

  • Πήγαινε θέατρο, σινεμά.
  • Συνάντησε φίλους.
  • Παίξε μπόουλινγκ.
  • Οργάνωσε πικνίκ.
  • Παίξε επιτραπέζια παιχνίδια.
  • Κάνε rafting.
  • Παίξε paintball.
  • Κάνε οργανωμένη πεζοπορία στην Πάρνηθα και αλλού.
  • Δοκίμασε διαφορετικές γεύσεις. Πήγαινε σε αιθιοπικό εστιατόριο!
  • Πήγαινε σε δωρεάν ξεναγήσεις, να μάθεις την πόλη σου καλά!
  • Πήγαινε “μπαρότσαρκα” όπως όταν ήσουν πιο νέος. Την άλλη μέρα θα είσαι λίγο χάλια, αλλά θα το έχεις ευχαριστηθεί!
  • Οργάνωσε βραδιά καραόκε!

Κάνε όλα αυτά που έχεις ονειρευτεί και κάτι σε κρατούσε να μην τα κάνεις! Κατάκτησε νέες κορυφές και ζήσε ξανά! Γιατί μην ξεχνάς…η ζωή είναι απίθανα όμορφη!!

 

Γράφει η Νανά Συγκούνα, Life Coach/Δικηγόρος

 

 

0 Shares
Share: