Σήμερα έχω τη χαρά να φιλοξενώ τον Μιχάλη Λουλούδη, τον ιδιοκτήτη και “ψυχή” της αγαπημένης αλυσίδας καταστημάτων “Sport Cafe”! https://www.sportcafe.gr/ Ο Μιχάλης, ένας άνθρωπος αυτοδημιούργητος, μοιράζεται μαζί μας την πορεία του προς την επιτυχία, στόχους και όνειρα και μας εμπνέει για την επιτυχία! “Επενδύω σε ανθρώπους με καλό χαρακτήρα….Δεν πιστεύω στην αποτυχία. Αποτυγχάνει κάποιος, τη στιγμή που το δηλώνει στον εαυτό του…Διορατικότητα,επιμονή, υπομονή,ελαστικότητα, προσήλωση,σίγουρα είναι σημαντικά εργαλεία επιτυχίας….στη ζωή μας υπάρχει μία παράμετρος που ποτέ δεν έπαιζε τόσο τεράστιο ρόλο όσο σήμερα:η ταχύτητα!” Αυτά και πολλά άλλα ενδιαφέροντα μας είπε ο Μιχάλης στην παρακάτω συνέντευξη. Φυσικά και για τις ενδυματολογικές τάσεις του 2020! Τον ευχαριστώ πολύ!!!
Με μεγάλη χαρά φιλοξενώ σήμερα τη φίλη μου Βαλεντίνα Σιδέρη-Κούρτη, υπεύθυνη του τμήματος αισθητικής-ιατρικής του πολυιατρείου “SKC” στη Ν.Σμύρνη. Από σήμερα και για μια φορά το μήνα θα είναι μαζί μας να μας συμβουλεύει για θέματα ομορφιάς, αισθητικής και να λύνει όποια απορία έχουμε!!
Εκμεταλλευτείτε το λοιπόν φίλες και φίλοι, στείλτε τις απορίες σας (στο inbox της σελίδας, στο email του blog μου, όπου θέλετε) και θα απαντηθούν τον επόμενο μήνα! Η Βαλεντίνα θα μας δίνει σε βίντεο τη συμβουλή του μήνα!!
Η Βαλεντίνα βρίσκεται πολλά χρόνια στον χώρο της αισθητικής και είναι απλά… καταπληκτική σε αυτό που κάνει! Βέβαια για μένα το κυριότερο είναι πως πρόκειται για έναν υπέροχο άνθρωπο που σε κερδίζει αμέσως με το χαμόγελο της και την ειλικρινή καλοσύνη της!
Και εσωτερικός και εξωτερικός κόσμος…υπέροχοι!
Από αυτόν εδώ τον ιστότοπο προσωπικής ανάπτυξης έχουμε πει ότι κύριο μέλημα μας είναι να φροντίζουμε το μυαλό, την ψυχή και τότε η ισορροπία και ευτυχία της ψυχής θα αντανακλώνται σε ένα πανέμορφο πρόσωπο! Αλλά…. δεν ξεχνάμε την περιποίηση, τη φροντίδα της εξωτερικής εμφάνισης και με άλλους τρόπους! Προσεγμένη διατροφή, γυμναστική και…Βαλεντίνα!! Πάμε να δούμε τι μας συμβουλεύει η αγαπημένη όχι μόνο δική μου αλλά και πολλών celebrities!!
Εμείς ρωτάμε, η Βαλεντίνα απαντάει!
– Βαλεντίνα μου, ποιά γενική συμβουλή ομορφιάς θα έδινες στις φίλες μας;
Απ’τη στιγμή που δεν μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω, αυτό που πρέπει να πετύχουμε είναι η διατήρηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας της επιδερμίδας ! Ένα δέρμα καθαρό και ενυδατωμένο είναι το μεγαλύτερο μυστικό!
– Και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε το πρόσωπο καθαρό και ενυδατωμένο;
Πρωί-βράδυ και μετά από άσκηση καθαρίζουμε το πρόσωπο μας με ήπιο καθαριστικό. Χρησιμοποιούμε πρωί και βράδυ ορό ματιών, ορό προσώπου, ενυδατική κρέμα ματιών και προσώπου και είμαστε τυπικοί στις θεραπείες μεσοθεραπείας με υαλουρονικό για βαθιά ενυδάτωση. Επίσης χρησιμοποιούμε καθημερινά αντιηλιακό προσώπου με δείκτη προστασίας SPF 30.
-Ποιά κατά τη γνώμη σου είναι η πιο πρωτοποριακή μέθοδος αντιγήρανσης;
Reading time: 1 min
Τι καινούριο μπορεί να μας πει μια διατροφολόγος; Πολλά!!! Πιστέψτε με! Στη συνέντευξη της κλινικής διατροφολόγου Αναστασίας Δουλγέρη, που ακολουθεί, θα “γευτείτε” νέα γνώση! Θα μάθετε πολλά και πολύ ενδιαφέροντα! Το “tip”; Διατροφολόγιο για εφήβους!
Reading time: 1 min
Εδώ και ένα χρόνο έχει μπει στη ζωή μου η “Aspa on line”, κατά κόσμον Άσπα Τσαμαδή, η blogger, μαμά, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, δασκάλα…η δασκάλα μου στο blogging και φίλη πια! Είναι μαζί μας και μας ανοίγει την καρδιά της!
Reading time: 1 min